Ценность времени

В библиотеке имени Горького в рамках проекта «Психологическая поддержка семьи в условиях повышенной напряженности, мировой нестабильности и перемен» прошла лекция «Личная эффективность: фокус на важном». Ее прочитал Роман Шутов, кандидат философских наук, доцент, психолог, психодраматист.

Время является необратимым и невосполнимым ресурсом. Мы можем использовать его максимально эффективно, чтобы достичь наших целей и задач. Необходимо научиться правильно планировать время, отличать важные дела от менее значимых, распределять время между работой и личной жизнью, заботиться о своем здоровье и ценить время других людей. Важно понять, что время ограничено, а каждая минута должна быть использована для чего-то важного и полезного. Осознание ценности времени поможет нам достичь успеха и счастливой жизни.

В чем заключается ценность времени, как управлять временем и отделить важные задачи от срочных и не выгореть на работе, рассказал Роман Шутов.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала