Об эмоциях по душам

24 сентября в библиотеке имени Горького возобновил свою работу психологический лекторий «Психотарий». Лекцию «Душевный разговор» представила Евгения Шелестова, системный семейный психолог, автор практических инструментов самопомощи и самопонимания, эксперт по работе с эмоциями в семье и отношениях.

Эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Зачем нужен эмоциональный интеллект именно вам, в чем его суть и как развивать свой эмоциональный интеллект самостоятельно – об этом и многом другом рассказала Евгения Шелестова.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального зала