«И скучно и грустно…»

В рамках психологического лектория «Психотарий» состоялась живая беседа «Нескучный разговор» с врачами-психотерапевтами – братьями Сергеем и Антоном Новиковыми.

Современный человек редко остаётся наедине со скукой – её мгновенно заполняет какая-то информация. Привело это к тому, что сейчас мы часто одновременно боимся скуки и не умеем её выносить. Связывают подобный феномен с особенностями современной жизни в среде, где очень много цифрового контента и он максимально доступен. Исследования показывают, что люди, которые чаще используют соцсети для борьбы со скукой, в долгосрочной перспективе испытывают её сильнее.

Почему нам так скучно и что с этим делать; какая скука опасна, а какая – настоящий ресурс; почему смартфон не спасает от скуки, а усиливает её; что происходит в мозге, когда «нечего делать»; как скука связана с тревогой и выгоранием, почему иногда полезно просто заскучать – на эти и другие вопросы искали ответы братья Новиковы и участники встречи.

Валерия Яковлева,
главный библиотекарь универсального читального зала

06.05.2026