Психологический клуб «Рядом с психологом»

16.12.2025

18:30

Рады представить читателям и гостям библиотеки психологический клуб «Рядом с психологом»!

«Рядом с психологом» – цикл бесплатных регулярных лекций о жизни, эмоциях и личностном росте, которые будут проходить в библиотеке имени Горького. Проект направлен на повышение социального благополучия жителей Рязани и Рязанской области через практико-ориентированные лекции и открытый диалог.

В мире, где темп событий ускоряется, а тревога становится постоянным спутником, важно иметь место, находясь в котором, можно открыто говорить о своих переживаниях и находить поддержку.

16 декабря в 18:30 в центре грамотности библиотеки имени Горького пройдет первая встреча из цикла лекций. Событие будет посвящено актуальной теме: «Как справляться с тревогой в неопределенные времена».

На первой лекции цикла «Рядом с психологом» вы узнаете о природе тревоги, ее физиологических и психологических механизмах. Особое внимание будет уделено практическим техникам, которые помогут снизить уровень тревоги, вернуть себе контроль над ситуацией и обрести внутреннюю устойчивость. Вы научитесь распознавать ранние признаки тревоги, управлять своими мыслями и эмоциями, а также создавать для себя поддерживающую среду.

Лекторами клуба «Рядом с психологом» выступают Наталья Валентиновна Яковлева, клинический психолог, кандидат психологических наук, специалист в области психологии здоровья и здоровьесберегающей деятельности, психологический консультант; Андрей Витальевич Варламов, клинический психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный КПТ-психотерапевт, специалист по работе с тревогой и фобиями, психологический консультант; Александра Валерьевна Варламова, клинический психолог, кандидат психологических наук, специалист в области психологии личности, психологический консультант; Любовь Андреевна Маликова, клинический психолог, спортивный психолог, аккредитованный эргореабилитолог, психологический консультант.

Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе исследовать мир эмоций, находить ответы на важные вопросы и строить жизнь, наполненную смыслом и гармонией!